A Sociedade Portuguesa de Hipertensão (SPH) realiza na próxima quinta-feira, 19 de maio, uma sessão informativa destinada a profissionais de saúde. A sessão tem início marcado para as 13h00, no auditório do Hospital Beatriz Ângelo, uma iniciativa integrada na 3.ª edição da Semana da Hipertensão, que decorre de 16 a 23 de maio.

Esta sessão informativa será da responsabilidade de do Dr. Fernando Martos Gonçalves, coordenador de Medicina Interna do Hospital Beatriz Ângelo, que irá abordar o tema da hipertensão sob várias perspetivas. Epidemiologia, adesão à terapêutica, recomendações relativas ao tratamento, prevalência da hipertensão em Portugal e no mundo, a relação da doença com o AVC, serão, entre outras, algumas das temáticas em destaque.

Com esta iniciativa a SPH reforça o seu propósito de ter uma presença e intervenção cada vez mais ativa e abrangente, na sociedade portuguesa. A Semana da Hipertensão conta com várias iniciativas, online e presenciais, preparadas de forma transversal para impactar tanto a população em geral como os profissionais de saúde. 

A Semana da Hipertensão é uma iniciativa organizada pela SPH com o objetivo de sensibilizar os portugueses para esta doença, alertando-os para a importância de medir e controlar a hipertensão arterial (HTA). 

Conhecida como a “doença silenciosa”, em Portugal, a HTA afeta cerca de 42 % da população. Não tem sintomas e está ligada a doenças cardiovasculares graves, com taxas de mortalidade ou incapacidade elevadas. Apesar de quase 75 % dos hipertensos portugueses estar sob medicação, o controlo chega a pouco mais de 40 %, e grande parte falha pela falta de adesão à terapêutica.

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Assinala-se esta terça-feira, 17 de maio, o Dia Mundial da Hipertensão com o objetivo de sensibilizar e promover a prevenção, deteção e controlo da hipertensão. Leia a opinião do Dr. Diogo Cruz, médico internista e membro da Sociedade Portuguesa Medicina Interna (SPMI).

A pressão arterial elevada é um dos principais fatores de risco para desenvolver doenças cérebro e cardiovasculares. Estas doenças são a principal causa de morte no nosso país (e nos países desenvolvidos).

Contabilizado apenas o ano de 2019, sabe-se que faleceram 31.920 portugueses e perderam-se 45.950 anos de vida, devido a mortes do aparelho circulatório. Os hábitos de vida sedentários, com frequentes erros alimentares e a inatividade física, levam ao aparecimento deste tipo de patologias, que infelizmente são tão frequentes nas nossas consultas.

Apesar de todo o conhecimento adquirido nesta área e dos esforços dirigidos nomeadamente ao controlo da hipertensão arterial nos últimos anos, o mesmo está francamente longe dos nossos objetivos. Falta-nos promover literacia em saúde, maior adesão à terapêutica e diminuir a inércia médica.

Para se fazer o diagnóstico de hipertensão arterial, basta cumprir algumas medidas básicas e utilizar um aparelho (esfigmomanómetro) adequado e validado. Apesar de fácil, a técnica de medição, requer um cuidado extremo, não se podendo prescindir das condições mínimas, técnicas incluindo e ambientais. Existe ainda a possibilidade de realizar uma monitorização ambulatório da pressão arterial (MAPA), na qual um aparelho portátil, faz as medições durante 24 ou 48h. Este exame apresenta diversas vantagens, em particular, na capacidade de classificar a hipertensão arterial em relação ao seu perfil noturno, bem como de verificar a eficácia da terapêutica ao longo das 24h do dia.

Depois de diagnosticada hipertensão arterial, a normalização dos valores tencionais, é uma estratégia crítica que deve ser alcançada de forma breve. Vasta evidência demonstra que, só por si, a normalização destes valores é um importante fator para a redução dos eventos cérebro e cardiovasculares, quer fatais quer não fatais.

A abordagem destes doentes, implica não apenas o controlo dos valores tensionais ao longo das 24h, mas também, toda uma abordagem das suas possíveis causas, avaliação das suas repercussões nos órgãos alvo (i.e coração, cérebro, olhos, rins e vasos sanguíneos) e a identificação dos restantes fatores de risco para a ocorrência de eventos cardiovasculares, como por exemplo a diabetes, tabagismo, dislipidémia, obesidade.

A implementação de estilos de vida mais saudáveis, evitando os erros alimentares, o excesso de sal, os hábitos tabágicos e a ingestão excessiva de bebidas alcoólicas, o sedentarismo e a inatividade física, a obesidade e a má gestão do stress, são primordiais na abordagem terapêutica não farmacológica. Do ponto de vista farmacológico, vários são os medicamentos disponíveis para combater o aumento da pressão arterial, devendo por isso o tratamento ser individualizado e diretamente dependente da avaliação do seu médico, uma vez que diferentes atitudes terapêuticas podem ser necessárias.

Neste Dia Mundial da Hipertensão arterial, vamos então estar mais atentos a esta doença.

Juntos pela saúde!

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